Beberapa Makanan dan Minuman yang Harus di Hindari Bagi Penderita Maag saat Puasa
Jakarta - Bagi para penderita maag, saat kambuh adalah momen yang paling mengganggu. Terlebih, ini bisa membuat puasa kamu jadi tak lancar. Kalau sudah begini, sepatutnya kamu memilih makanan bergizi demi menjaga kesehatan. Terlebih aktivitas puasa mengharuskan kamu untuk tidak mengonsumsi apa pun selama belasan jam. Oleh sebabnya, saat waktunya berbuka dan sahur, pastikan makanan yang kamu pilih mempunyai porsi nutrisi yang seimbang serta sehat bagi lambung. Lalu, apa saja jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag? Minuman berkafein Minuman seperti kopi dan teh sejatinya mempunyai kadar kafein yang bersifat tinggi asam Bagi siapa pun yang punya riwayat maag, sebaiknya hindari minuman tersebut. Tak hanya itu, kalsium dalam susu juga menjadi salah satu faktor utama penyebab maag. Namun, kalau kamu tetap mau minum kopi atau teh dengan susu; menurut studi pada 1976, susu rendah kalsium bisa mengurangi asam di lambung. Makanan tinggi asam. Tiap makanan yang tin...