Fakta atau Mitos Belajar Sambil Mendengarkan Musik itu Sangat Efektif ?
Jakarta - Cara belajar setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang lebih suka belajar di tempat yang hening dan sendirian. Ada pula yang lebih suka belajar sambil mendengarkan musik kesukaan. Beberapa penelitian membuktikan bahwa mendengarkan musik saat belajar dapat membantu otak lebih rileks dan dapat membantu otak lebih fokus. Namun tak sedikit pula penelitian-penelitian yang membuktikan bahwa mendengarkan musik saat belajar justru dapat mengganggu konsentrasi. Jadi sebenarnya mendengarkan musik saat belajar efektif atau tidak? Simak penjelasannya berikut ini! Mendengarkan Musik Dapat Meningkatkan Fokus Saat belajar, tidak jarang kita mengalami stres seperti tertekan, kesal ataupun sulit berkonsentrasi. Pada kondisi stres, tubuh akan merespons kondisi tersebut dengan memproduksi hormon yang berkaitan dengan stres contohnya hormon kartisol dan adrenalin. Ketika produksi hormon-hormon stres ini meningkat akibatnya kita akan merasakan deg-deg an, tegang, sulit konsentrasi, dan cemas. Int